熱中症？

今日もサッカーは、結構蒸し暑い中での試合でした。

前後半出るつもりだったのですが、前半30分が終わったところでバテてて頭クラクラ、動けなくなってしまってメンバーが足らないというのに変わってもらった…orz...

午後、がっつり昼寝したらようやく体調が戻った。

いま思うと、軽い熱中症だったのかもしれない。水分たっぷり取っていたもののなるときはなるんだねぇ。注意しないといけないね。