サバ？！

またか、もううんざり…

「サバ缶」が売れすぎてスーパー品薄、売り切れ　またもやTVのダイエット特集で買い物客が殺到！！！ (1/2) : J-CASTニュース.

テレビ番組のダイエット特集で、サバ缶を食すと、やせるホルモンが大量に出る可能性がある、などと説明したのが原因のようで、納豆、バナナに続くパニックに発展しそうな気配もある。

なにかを食うと痩せるなんて、毒じゃなけりゃまずあり得ないって、いーかげん気がつこうよ……

痩せたかったら、まずは摂取カロリーを消費より減らすのがセオリー。逆の消費を摂取カロリーより増やすのは人間ってとっても燃費効率が良いので、やめた方が良いです。あんパン１個分のカロリーを消費するのに１時間歩き回ってもまだ足らないですよ？(^_^; ２時間のジムのあとにシメでラーメン食べたらチャラどころか増量コースです(笑) そもそもサバ缶１個食べたくらいじゃ、焼け石に水よりも効果は実感できないでしょうね…